Actividades y entrenadores Entrena online con nosotros Entrena en casa Categorías y entrenadores BelénMiguelBrutusCarlos One more Rep! En BODYPUMP trabajas los principales grupos musculares utilizando los mejores ejercicios de fitness como, por ejemplo, squats, presses, elevaciones y curls. Buena música, fantásticos instructores y tu selección de peso... conseguirás los resultados que buscas ¡y rápido! DA TODO LO QUE TENGAS Y OBSERVA LOS RESULTADOS. El HIIT (High Intensity Interval Training) o entrenamiento en intervalos de alta intensidad es una de las formas más efectivas que existen tanto para mejorar la resistencia como para quemar más grasa. Al ser un entrenamiento de alta intensidad los formatos de clase son cortos. Asesor Nutricional Asesoramiento nutricional por parte de nuestros especialistas con el objetivo de lograr tu objetivo personal de una manera saludable. Nada más satisfactorio que el mirar hacia atrás y ver los lejos que has llegado El ciclismo indoor es una actividad cardiovascular en la que pedaleas al ritmo de la música. Una sala de fitness, música, un monitor dispuesto a motivarte y muchas ganas de dar pedaladas. Simula una ruta de ciclismo sobre la música. ¡Carga alta! ENTRENAR+ COMER SALUDABLE+ DESCANSAR= ÉXITO Metodología que incluye ejercicios y movimientos que ayudan al deportista a llevar a cabo tareas funcionales, de forma que el entrenamiento resulte útil a la hora de trabajar y preparar a los músculos para actividades del día a día, mejorando el rendimiento deportivo y reduciendo riesgo de lesiones. ¡PONTE EL TRAJE DE BAILE Y SAL A ROMPER LA PISTA! Combinamos movimientos a diferentes intensidades con bailes latinos y de todo el mundo. Quema calorías, mejora tu condición física general mientras vives la fiesta fitness por excelencia. RÉTATE, SUPERATE… SIGUE GOLPEANDO, ¡KIÁ! Karate, Boxeo, Tae Kwon Do, Tai Chi y Muay Thai. CONSIGUE RESULTADOS A LA VEZ QUE TE DIVIERTES. GO! GO! Combina movimientos aeróbicos atléticos con ejercicios de fuerza BELÉN Contenido del anverso. CURRICULUM Contenido del reverso. DAVID CM Contenido del reverso. MIGUEL Contenido del anverso. CM Contenido del reverso. CARLOS Contenido del anverso. CM Contenido del reverso.
